Psychologue en ligne - Psychologue à distance

Laurie Fortin   06 41 83 07 13

Le cabinet de psychologie à distance propose un accompagnement psychothérapeutique en ligne. Votre psychologue en ligne se met à votre portée où que vous soyez.

Consulter un psy en ligne

Il est parfois difficile de trouver un psychologue proche de chez vous. Psychologue en ligne est une solution pratique et efficace depuis votre domicile, au même titre que des consultations psychologiques en cabinet.

Au travail

Psychologue à distance

Les questionnements existentiels continuent d'être présents où que vous soyez. Le cabinet de psychologie en ligne est une solution accessible et qui offre une grande flexibilité.

Un gain de temps et de confort

Les consultations psychologiques par téléphone ou en visio sont de réelles ressources. Votre psychologue à distance vous propose un suivi comme si vous étiez sur place. 

Un accès rapide à l'écoute

- Manque de temps, déménagements successifs, déplacements réguliers, en situations d'expatriation, phobies sociales, peurs paniques...

Autant de raison de faire appelle à la psychologie en ligne.

Une qualité de soin psychologique reconnue

La pratique des consultations à distance est un format d'accompagnement thérapeutique auquel je me suis familiarisée au cours de mon expérience de psychologue.

Rdv psychologue en ligne

Le rdv est fixé ensemble, il a lieu par téléphone ou en visio dans un espace de parole bienveillant et chaleureux.

La distance se fait très vite oublier au regard du travail thérapeutique. 

Relation thérapeutique de confiance

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Pour qui ? Pourquoi ?

L'anxiété, la dépression, le burn-out, les questionnements, les difficultés de la vie, les traumatismes sont autant de raisons de consulter un psychologue en ligne.

Bon nombre de causes peuvent nécessité de faire appel à un psychologue. Faire appel à un psychologue en ligne évite de vous déplacer en cabinet. Il y a de nombreux avantages à préférer un rendez-vous à distance ; cela peut-être un gain de temps, une facilité d'organisation ou tout autre raison qui vous pousse à préférez le distanciel.

Le fait d'avoir recours à la consultation en ligne permet d'être dans un processus de soin de soi pour tous types de problématiques psychique. Il eut s'agir d'une dépression, d'une anxiété trop présente, de relations difficiles avec les autres, d'un burn-out...

De nombreux facteurs peuvent empêcher le rdv avec le psychologue en cabinet, la consultation en ligne permet de répondre à ces problématiques. Quelques fois la distance géographique, la peur, la honte ou d'autres aspects émotionnels constitue un frein que les rendez-vous en ligne peuvent éviter.

Le fait d'être à distance et peut être moins impressionnant et intimidant et de ce fait les blocages ou les résistances sont plus facilement surmontés.

Psychologue à distance

Quelque soit le lieu où vous vivez l'accompagnement psychologique à distance permet un accès aux soins psychiques.

Psychologue en ligne est le format d'accompagnement adapté aux situations d'expatriation.

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Le déroulement d'un rendez-vous psychologique en ligne

Le déroulement d'une séance est sensiblement le même que lors d'une consultation en cabinet à la différence que le psychologue et le patient ne sont pas en présentiel. La consultation peut se faire par téléphone ou par visio selon ce qui aura été décidé au préalable lors de la prise de rdv. 

Le premier rendez-vous consiste à déterminer les raisons qui poussent à consulter le psychologue et les besoins, les attentes lors des rdv. Ce premier entretien est également l'occasion pour le psychologue de bien comprendre la demande du patient pour l'accompagner au mieux dans son évolution et son mieux-être.

Les enfants, les adolescents et les adultes peuvent bénéficier de se format d'accompagnement de psychologue en ligne. Avec les enfants le parent ou les parents pourront être présents lors de la première séance ce qui ne sera pas nécessaire les fois d'après. Le psychologue accompagne l'être humain dans la mise en mot de sa souffrance et l'expression de ses difficultés.

AU fur et à mesure de ce premier rendez-vous un lien de confiance va s'établir à partir duquel la relation thérapeutique va pouvoir s'établir. L'alliance thérapeutique sera alors la clé de voûte de la psychothérapie permettant le déblocage progressif des schémas de souffrance.

Le cadre de la prise en charge psychothérapeutique en ligne est également présenté.

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Le rendez-vous de psychologie en ligne

C'est une étape importante dans l'accompagnement qui a pour objectif de comprendre la demande mais aussi les attentes de la personne. C'est une première prise de contact qui nécessite de cerner les enjeux mais aussi de présenter le cadre des rendez-vous. Un certains nombre d'information sont données telles que les honoraires de consultation, la durée des rendez-vous ainsi que la fréquence du suivi. 

 

Le psychologue par son écoute bienveillante soutient le patient dans son élaboration. La motivation ainsi que l'engagement sont des éléments particulièrement importants dans la réussite thérapeutique. C'est un engagement mutuel qui constitue les prémisses de la relation thérapeutique.

Etre psychologue en ligne 

Savoir se rendre disponible est une des qualité du psychologue. Il peut exercer son activité professionnelle de différentes façons ; en cabinet, à domicile mais aussi en ligne. Le travail à distance du psychologue clinicien offre la possibilité aux personnes qui en ont besoin de s'inscrire dans une démarche de soin psychique et ce malgré la distance.

La consultation psychologique en ligne peut être adressé à des individus qui n'ont pas le temps de se déplacer au sein du cabinet de consultation du psychologue mais également à des personnes en situation d'expatriation. L'exercice du psychologue en ligne est le même que celui du psychologue en cabinet à la différence qu'il passe par une autre forme de prise de contact.

Le support d'échange est en général le téléphone avec ou sans la visio, mais le psychologue en ligne peut-être amené à utiliser certaines applications telles que whats ap, skype ou messenger. Le dispositif de psychothérapie en ligne s'est progressivement démocratiser pour s'adapter aux changements de la société. Être psychologue en ligne à plusieurs avantages selon la situation personnelle de chacun et selon les besoins spécifiques qui sont propres à la personne.

Thérapie à distance : vers un accompagnement global

La mission du psychologue en ligne propose une prise en charge adaptée à la situation de chacun, l'accompagnement à distance est personnalisé et les outils du psychologue clinicien sont différents en fonction des problématiques.

Le travail lors des consultations avec le psychologue en ligne est orienté en fonction de nombreux critères ; les ressources et valeurs, les blocages plus ou moins profonds et conscients, le système de croyance intra-personnelle, les fonctionnements singuliers ...

Le psychologue en ligne travail sur les blocages émotionnels, psychiques, physiques en prenant en compte l'environnement personnel, familial, social, professionnel qui organise le système de l'individu.

Le cadre de la psychologie en ligne

Le préalable à toutes consultations avec votre psychologue en ligne est celui de s'assurer que le cadre est bienveillant et sécurisant pour la personne. C'est pourquoi avant de commencer la consultation psychologique certaines vérifications sont nécessaires :

 

"Suis-je suffisamment au calme pour commencer mon échange avec le psychologue ?" Par exemple ...

Il s'agira de définir le cadre de l'entretien car celui-ci vous permettra d'être dans les meilleures dispositions pour votre moment. Votre psychologue à distance est à vos côtés pour vous aiguiller et vous accompagner dans la mise en place du cadre à chaque instant. En se faisant garant du cadre il est un allié vers votre mieux-être.

Le travail ensemble vers un objectif commun : votre accompagnement rassemble les préalables nécessaires au démarrage d'un travail psychologique.

Psychologue en ligne pour adultes

L'être humain à l'âge adulte traverse tout un tas de questionnements existentiels en lien avec son histoire mais pas que, sa personnalité, ses forces et faiblesses, ses bagages émotionnels inconscients, son système environnemental global ...

Les changements au cours de la vie sont plus ou moins nombreux, les situations d'expatriation en sont un facteur supplémentaire auquel l'individu met en place des stratégies d'adaptation plus ou moins efficaces. Certains passages de la vie peuvent être douloureux, empreints d'incertitudes, d'émotions fortes, de chocs et c'est dans ce contexte que l'appel à un psychologue en ligne peut s'avérer indispensable.

Le développement de l'être humain tout au cours de la vie n'est pas à négliger et il s'agit d'être à l'écoute de ses besoins pour être le plus en accord avec ce qui se passe dans la vie. Le psychologue clinicien et psychothérapeute est là pour vous aider à y voir plus clair, à vous soutenir dans votre élaboration mais aussi pour vous permettre de voir les choses sous un autre angle.

Ces prises de consciences et déclics constituent des leviers importants au changement.